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En el mundo de la nutrición deportiva, la proteína de suero de leche es la número 1 indiscutible para todos aquellos que entrenan para mantener o desarrollar masa muscular libre de grasa. Conocida por su completo perfil de aminoácidos y su rápida velocidad de absorción
Pero lo primero de todo ¿qué es exactamente el suero de leche?
La proteína de suero es la parte acuosa de la leche, conocida como suero de leche. La proteína de suero de leche que compras es lo que se obtiene después de filtrar este suero de leche. Este proceso de filtración reduce la cantidad de azúcares (en forma de lactosa) y las grasas, quedando solo lo esencial: la proteína.
Un buen producto de proteína de suero de leche aporta a tu cuerpo los componentes básicos necesarios para desarrollar el tejido muscular libre de grasa. Contiene todos los aminoácidos esenciales – BCAA incluidos – necesarios para reparar los músculos dañados durante tus sesiones de entrenamiento y para hacerlos más fuertes y más grandes.
La proteína de suero es la parte acuosa de la leche, conocida como suero de leche. La proteína de suero de leche que compras es lo que se obtiene después de filtrar este suero de leche. Este proceso de filtración reduce la cantidad de azúcares (en forma de lactosa) y las grasas, quedando solo lo esencial: la proteína.
Un buen producto de proteína de suero de leche aporta a tu cuerpo los componentes básicos necesarios para desarrollar el tejido muscular libre de grasa. Contiene todos los aminoácidos esenciales – BCAA incluidos – necesarios para reparar los músculos dañados durante tus sesiones de entrenamiento y para hacerlos más fuertes y más grandes.
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